習慣化する

勇気づけ講座

先日は、都内のある会場でアドラー心理学勇気づけELM講座でした。

お一人お休みでしたので、二人でおこないました。
日々の中での疑問にお応えしながら、楽しくおこないました。

 
勇気づけを学んでいる中で、講座の日は気持ちも晴れやかに前向きになるんだけど、それが長く続かない・・
 
そんなことはありませんか?
 
勇気づけはおけいこです❤︎
ピアノを習い始めて、すぐにスラスラと弾けませんよね^^
練習を重ねることで、少しずつ、弾けるようになっていきます。
 
マインドも同じです。
 
日常の中で実践しながら、トライ&エラーを繰り返し、少しずつ、身についていきます。
 
気持ちが落ち込むこともあっていいし、できない時があっても大丈夫🙆‍♀️
続けることで、いつの間にか、何段も階段を上っていることに気がつきます😉
 
また、忘れがちな自分を勇気づける時間。
寝る前や朝起きた時など、日常の中に取り入れることで、継続しやすくなります。
自分ご自愛の習慣化、おススメです❤︎
 

今回も、都内のオシャレなお部屋をお借りしました✨

 

〜心を整えるスペシャル時間〜【勇気づけグループコンサル】

勇気づけがベースにありながら、グループの皆さんと共に、ご自身の深い部分を見つめて整え、心を満たす時間。少人数で定期的に継続して行いますので、ご自身の力になります。

■対象:勇気づけ講座を受講された方(他のリーダーさんでもOK)
■日時:初回12/21(土) 第2回〜第4回は相談して決めます。(2ヶ月に1回 全4回 10時〜12時)
■場所:レストラン ペニーレインつくば店(つくば、牛久ICより10分)http://pennylane.company/pennylane_r_tsukuba、他
■受講料:25,000円
■お申込み:https://ssl.form-mailer.jp/fms/67d0baac503411

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