最近、モヤモヤしてた 私。
見ないフリをしていたら、ガツンと向き合わされました。
・・真っ黒な自分に。
同時に、体調も崩して、余計に落ち込むという・・
もうこんな感じです。
明るい未来への突破口が、どこにも見つからない感じがしてました。
でも、そんな時は、自分の心に向き合うチャンスなのです。
ネガティブな部分って見たくないけど、
それだって、とってもとっても大切な自分の声。
見たくなーい、真っ黒な自分を、薄目でもいいからチラッと見てみる。
そしたら、こんな気持ちが見えてきました。
恥ずかしいけど
えいっ
周りのみんながキラキラと眩しくて、
いいなーいいなー
どーせ私は・・
っていうスネ子ちゃん。
はい、スネ子ちゃんです。
いーよ、いーよーだ。
そう思うと、そのメガネで周りを見るから、
自分のできてることよりも、周りのキラキラしか目に入ってこないものです。
そこで、私がした事。
まずは、その感情をじっくりと感じてみる。
（ここからは自分との対話）
羨ましいと思ってるんだね〜。
自分は何もできてないって思ってるんだね〜。
そうなんだね〜。うんうん。
でもさ、それってホントにホント？？
今、たくさんの生徒さんが、音楽を楽しみに通ってくれているよ。
そして、発表会に向けて励んでる。
講座も、毎回充実してるよね。
勇気づけおはなし会では、お母さん達の笑顔が嬉しいね。
身体も健康で、毎日を送れてる。
周りを見る前に、もっともっと自分にエネルギーを注ごうよ！！
やれることはたくさんある！
自分に集中しよう！！！
その後で見える景色は、もう、さっきと違います。
今、やれることは何だろう？
と、今と未来にフォーカスしています。
ネガティブは、さらに、パワーアップするチャンス！
こんな感じで、新しい私に、生まれ変わっています。
昨日は、子ども達と一緒に、体を動かして、思いっきり遊びました。
帰り道に、偶然、綺麗なイルミネーションに遭遇しました！
何倍もパワーアップして、レッスンや講座をお届けします！
勇気づけがベースに流れながら、
親子の心理投影などを通して、自分に向き合い、心を見つめ、整えていく講座を募集します！！
ご興味がある方は、ぜひ、いらしてくださいね♬
【勇気づけ親子心理学講座SHINE～basic～】
◆日程
１／２８・２／１８・３／・３／
全４回（３・４回目については、受講者の皆さんと相談して決めます）
◆時間
１０時～１４時
昼食時間を含みます。軽食をお持ちください。近くに、コンビニ・美味しいパン屋さんあります。
◆場所
茨城県守谷市内（つくばエクスプレス守谷駅より徒歩８分）
◆費用
５００００円（テキスト代５４００円込み）
◆定員
４名
皆さんと楽しく学んでいます。
お一人でのご参加でも大丈夫です👌
初めましての方が多いので、安心していらしてください＾＾
お申込みは、１１/２５(日)８時です。
嶋田 範子 しまだ のりこ
＜プロフィール＞
東京音楽大学卒業後、14年間、保育系専門学校や中学校での音楽講師として、500人以上に関わってきた経験を活かし、「勇気づけピアノ教室」を主宰
２０１２年勇気づけに出逢い、ほめない、叱らないで子どもと対等に関わる勇気づけの子育てを学ぶ。親子の関係もとても良く変化していった。抜群の効果をもつ、勇気づけの子育てを広めていきたいと、子育て支援センター、他、各地で各種講座を開催している。
現在、小５娘と小１息子の２児の母